Estamos estrenando año y ahora más que nunca los buenos propósitos nos inundan. Dejar de fumar, volver al gimnasio, leer más, comer menos, salir a correr, viajar más y visitar más museos y menos bares pueden ser buenos ejemplos de esas promesas de año nuevo. Normalmente dejar de fumar y adelgazar se llevan la palma, con lo del tabaco no podemos ayudarte pero con lo adelgazar sí.
Si tu objetivo es adelgazar empieza por cuidarte, tener una alimentación sana y equilibrada. Una alimentación correcta y algo de ejercicio son cruciales. Poco a poco verás como esos kilitos de más, que según muchos son culpa de la Navidad y según otros siempre estuvieron, se van. No es difícil cuidarse y mantener la línea, no se trata de seguir dietas milagrosas ni dejar de comer todo lo que te gusta, comer en cantidades normales, productos frescos y saludables es la clave. El pomelo es uno de estos productos, y más los nuestros que llegan a tu mesa directos del árbol.
Esta lista de propiedades del pomelo puede ayudarte, te sorprenderá conocer las propiedades que el pomelo puede tener para complementar tu alimentación y empezar a sentirte mejor. En posts anteriores te contábamos los beneficios que tiene el pomelo para tu salud o algunos trucos para tu desayuno, ahora te ampliamos esa información.
Utiliza el pomelo para cuidarte
✓ El pomelo contiene un 90% de agua, por eso puedes usarlo para saciarte entre horas.
✓ Su alto contenido en vitamina C te ayudará a mejorar tu sistema inmunológico y mantener la gripe y los resfriados a raya.
✓ Gracias a las propiedades diuréticas del pomelo blanco, eliminarás toxinas de forma más fácil, ayudando al riñon a hacer su función.
✓ Su consumo activará tus glándulas suprarrenales.
✓ Además mejora la la inflamación de la próstata.
✓ Estimula la formación de glóbulos blancos.
✓ El consumo de pomelo aumenta la elasticidad de tus capilares, lo que dará a tu piel un aspecto saludable y jóven.
Si te ha gustado esta publicación y la encuentras interesante compártela, además si tienes dudas o quieres saber más acerca de nuestras frutas ponte en contacto con nosotros te atenderemos rápidamente. ¡¡Buena semana!!
Comentarios recientes